ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

ओव्यूलेशन वह दिन है जब अंडाशय से एक परिपक्व अंडाणु निकलकर फैलोपियन ट्यूब में जाता है — मासिक चक्र में यही वह समय होता है जब गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। ओव्यूलेशन अगले मासिक धर्म शुरू होने से लगभग 14 दिन पहले होता है, क्योंकि ल्यूटियल फेज (ओव्यूलेशन से मासिक धर्म तक की अवधि) अधिकांश महिलाओं में लगभग 14 दिन पर लगभग स्थिर रहता है। इसके विपरीत, फॉलिक्युलर फेज चक्र की लंबाई के अनुसार बदलता है।

अगले मासिक धर्म से गिनती क्यों

• 28 दिन के चक्र में ओव्यूलेशन 14वें दिन होता है; 35 दिन के चक्र में यह 21वें दिन तक खिसक जाता है।
• निकला हुआ अंडाणु केवल लगभग 12~24 घंटे ही जीवित रहता है।
• इसीलिए ओव्यूलेशन से पहले के कुछ दिनों को शामिल करने वाली उर्वर अवधि (फर्टाइल विंडो) की अवधारणा गर्भधारण की योजना के लिए महत्वपूर्ण है।

यह कैलकुलेटर तब सबसे सटीक होता है जब चक्र नियमित हो, और इसे गर्भधारण की योजना के संदर्भ के रूप में उपयोग करें।

यह कैलकुलेटर पहले अगले मासिक धर्म की अनुमानित तिथि निकालता है, फिर उसमें से 14 दिन घटाकर ओव्यूलेशन का दिन निकालता है।

अगला मासिक धर्म = अंतिम मासिक धर्म की तिथि + चक्र की लंबाई
ओव्यूलेशन = अगला मासिक धर्म − 14 दिन
उर्वर अवधि = ओव्यूलेशन −2 दिन से ओव्यूलेशन +2 दिन तक

उदाहरण

यदि अंतिम मासिक धर्म 2026-06-01 को था और चक्र 28 दिन का है: अगला मासिक धर्म = 6/1 + 28 दिन = 6/29, ओव्यूलेशन = 6/29 − 14 दिन = 6/15। उर्वर अवधि 6/13 से 6/17 तक है। यदि चक्र को 32 दिन कर दें तो ओव्यूलेशन 4 दिन खिसककर 6/19 हो जाता है।